Helene Könau

2023 Weiterbildung in Psychodynamischer Imaginativer Traumatherapie (PITT) nach Luise Reddemann bei Martina Hahn an der Akademie für integrative Traumatherapie Berlin, Weiterbildung in Psychodynamischer Atemarbeit bei Bo Wahlström

2020 – 2021 Weiterbildung in Traumatherapie (Verbundprojekt ECQAT), online Weiterbildungen mit Peter Levine in Somatic Experiencing sowie intensive Beschäftigung mit Laurence Hellers Therapiekonzept NARM

seit 2020 Selbstständigkeit mit Körperpsychotherapie im System.Körper.Raum und psychotherapeutische Heilpraktikerin

2017 – 2022 Weiterbildung in Transformativer Körperpsychotherapie bei Bettina Schroeter in Berlin

seit 2016 Anstellung als Physiotherapeutin

2014 – 2015 Weiterbildung in Yogatherapie in Leipzig

2013 – 2016 Ausbildung zur Physiotherapeutin in Leipzig

seit 2013 Selbstständigkeit als Yogalehrerin in Leipzig

2012 Ausbildung zur Yogalehrerin in Netala, Indien

2008 – 2012 Studium der Kulturwissenschaften an der Viadrina in Frankfurt Oder und
2 Auslandssemester mit dem Erasmusprogramm in Liège, Belgien

2007 Abitur in Berlin

1988 Geboren in Berlin Buch

Mich interessiert Lebendigkeit und wie sie sich körperlich ausdrückt und wo sie ins Stocken gerät. Mich interessiert der Körper als Lebensraum und unsere Möglichkeiten uns selbst spürend kennenzulernen. Mit der Ausbildung in Transformativer Körperpsychotherapie in Berlin tauche ich seit 2017 mehr und mehr in diese Perspektive ein. Seit 2020 bin ich psychotherapeutische Heilpraktikerin und dankbar für die reichhaltigen Erfahrungen, die ich in der körperpsychotherapeutischen Begleitung mit anderen Menschen mache.

Körperpsychotherapie ist eine Form der Psychotherapie, die Menschen von Anfang an als verkörpert begreift: unser Körper ist bei all unseren Erfahrungen dabei.

Die meisten Menschen haben im Laufe ihres Lebens Reaktionsweisen entwickelt, um mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen. Meistens sind das Spannungs- und Atemmuster, die Kraft kosten. Diese Muster prägen dann auch, wie wir die Welt erleben – und was wir zum Beispiel nicht mehr spüren oder wovon wir uns überrollen lassen.

Die Körperpsychotherapie bietet eine Vielfalt von Methoden und Techniken, die individuell eingesetzt werden: z.B. Körperwahrnehmung, Atmung, Bewegung, Innehalten und auch Berührung.

Erstmal geht es uns in der Körperpsychotherapie darum, diese Muster zu erkunden und sie bewusster wahrzunehmen. Das ist eine Reise in unser Körpererleben. Dabei kommen wir in Kontakt mit uns Selbst, unseren Verletzungen und auch unserer Lebendigkeit. Es kann uns helfen, den Kontakt mit anderen stimmiger zu gestalten, uns bei Entscheidungen unterstützen und auf dem Weg durch Krisen helfen. Besonders im geschützten Raum einer wertschätzenden therapeutischen Beziehung.

​Ich schlage Vorgehensweisen im jeweiligen Prozess so vor, wie es mir hilfreich erscheint – und Sie schauen, was sich stimmig anfühlt, was Sie ausprobieren möchten und was nicht. Mir geht es hierbei um eine Zusammenarbeit auf Augenhöhe – ich bringe mein therapeutisches Wissen und die Erfahrung mit und Sie sind Expert*in ihrer selbst und haben Raum, sich mehr und mehr kennenzulernen und zu erleben.

Ich biete diese Therapieform nach dem Heilpraktikergesetz an, also Heilpraktikerin eingeschränkt auf den Bereich der Psychotherapie (HPP).

Sitzungen für Einzelpersonen